PILATES 1 VOLTA ALLA SETTIMANA da ottobre 2024 a maggio 2025

Prevede una sequenza di esercizi che attiva i muscoli profondi del corpo, con maggiore coinvolgimento dei muscoli posturali, importanti per alleviare e prevenire il mal di schiena.

MATWORK è il Pilates svolto sul materassino con o senza l'ausilio di piccoli attrezzi quali: elastico, palla piccola (OVERBALL), palla grande (FIT BALL), tubo (FOAM ROLLER).

Il prezzo per tutto l'anno sportivo 2024/25, da ottobre a maggio inclusi, è di 100€ più il tesseramento annuo di 25€.

E' possibile abbinare una seconda attività fitness (posturale o workout) al prezzo di 180€ tutto l'anno più il tesseramento. Pagamento in due rate: 1° rata ad ottobre di 125€ e 2° rata a febbraio di 80€.

I corsi partono ad ottobre 2024, per i nuovi iscritti è prevista una lezione di prova gratuita.

Prenota qui la tua lezione di prova gratuita. La prenotazione non prevede alcun costo.

E' obbligatorio il certificato medico per attività sportiva non agonistica.